Folic Acid IQ Quiz

19 de noviembre de 2008


		Antes de Quedar Embarazada
		Durante su Embarazo
		Complicaciones
		El Parto
		Cómo Cuidar a su Bebé
		Seguridad de su Bebé
		El medio ambiente del bebé
		Sólo para Papá
		¿Qué es la Genética?
		Consuelo para una Pérdida
		Biblioteca de Salud
		Herramientas
		Recursos Útiles
		Pregúntenos
		Semana por Semana
		Preguntas y Respuestas


		Ácido Fólico
		Las Familias en la NICU

Prueba acerca del ácido fólico

1. La mejor forma de obtener suficiente ácido fólico para ayudar a proteger a su bebé de los defectos de nacimiento que afectan el cerebro y la médula espinal es.

	A. Comer una banana todos los días
	B. Tomar una multivitamina con 400 microgramos de ácido fólico todos los días
	C. Beber dos vasos de leche a diario
	D. Hacer nada: la mayoría de las mujeres obtienen lo suficiente a través de sus dietas

2. ¿Cuándo debe una mujer comenzar a tomar ácido fólico?

	A. Cuando ya tiene tres meses de embarazo
	B. Cuando el profesional de salud le receta una vitamina prenatal
	C. Antes de empezar a tratar quedar embarazada
	D. Cada vez que tiene relaciones sexuales

3. Usted está tratando de obtener más ácido fólico a través de su dieta. ¿Cuál de los siguientes alimentos es la mejor opción?

	A. Papa asada
	B. Hamburguesa con queso
	C. Ceral fortificado para el desayuno
	D. Pizza

4. Usted tiene sed y tiene la opción de escoger de las siguientes bebidas. ¿Cuál sería la mejor opción si usted está tratando de aumentar la cantidad de ácido fólico que ingiere?

	A. Jugo de arándano
	B. Jugo de naranja
	C. Jugo de manzana
	D. Limonada

Nuestras Especialistas de Información de Salud están listas para contestar sus preguntas.
Contáctenos


	Estoy ayudando a difundir el mensaje... Más...

	La evolución semanal del embarazo. Más...

	Si está planeando un embarazo o desea aprender cómo mantenerse sana durante el embarazo, suscríbase gratuitamente a uno de nuestros boletines mensuales.


		Póngase en Contacto \| Mapa del Sitio \| Cómo Donar \| Marcha por los bebés \| Política Editorial \| Declaración de Confidencialidad
		© 2008 March of Dimes Foundation. Todos los derechos reservados. March of Dimes es una organización sin fines de lucro, exenta de los impuestos federales bajo la Sección 501(c) (3) del Internal Revenue Code de los EE.UU. Nuestra misión es mejorar la salud de los bebés al prevenir los defectos de nacimiento, el nacimiento prematuro y la mortalidad infantil.