Mes 1 Al final del primer mes, su bebé mide alrededor de 1/4 de pulgada de largo y pesa menos de 1 onza.
Su bebé
Aparecen pequeñas protuberancias de los miembros. Estos crecerán y se convertirán en brazos y piernas.
El corazón y los pulmones del bebé se están empezando a formar. Alrededor del 22.° día, el corazón comienza a latir.
Se empieza a formar el tubo neural del bebé. Éste se convertirá en el cerebro y médula espinal.
Su cuerpo
Su cuerpo está produciendo muchas hormonas que ayudarán al bebé a crecer. Las hormonas pueden hacerla sentir de mal humor.
Los senos pueden aumentar de tamaño. Es posible que le duelan y sienta cosquilleos.
Puede sentir malestar estomacal. Eso se conoce como náuseas del embarazo omatutinas, aunque pueden durar todo el día. Pruebe a comer galletas saladas y comidas más pequeñas.
Quizás se le antojen ciertas comidas o no quiera comer aquellas que normalmente le gustan.
Podrá sentirse cansada. Descanse cuando pueda.
Cuidado prenatal
Llame a su profesional de la salud en cuanto crea que está embarazada. Probablemente irá a su primer chequeo prenatal en el próximo mes.
Tome una multivitamina con 400 microgramos de ácido fólico todos los días. El ácido fólico puede ayudar a proteger al bebé de algunos defectos del cerebro y la médula espinal. Su profesional puede que la cambie a una vitamina prenatal con más ácido fólico en su primer chequeo.
Coma alimentos sanos, como frutas, vegetales, granos integrales y carnes y pollo bajos en grasa. Limite los dulces, las meriendas saladas y los alimentos grasosos.
Haga algo activo todos los días.
Deje de fumar, beber alcohol y usar drogas ilegales.
